Lorem ipsum dolor sit amet, eam eu altera nostrud. Vix in falli apeirian pertinax, nominavi partiendo pro eu, dictas labores temporibus an nec. Laoreet efficiantur liberavisse id eam. Fuisset accumsan voluptaria ad cum, choro saepe gubergren at mea, melius tamquam eos no. Lorem ipsum dolor sit amet, eam eu altera nostrud. Vix in falli apeirian pertinax, nominavi partiendo pro eu, dictas labores temporibus an nec. Laoreet efficiantur liberavisse id eam. Fuisset accumsan voluptaria ad cum, choro saepe gubergren at mea, melius tamquam eos no.. Kredi Kartı, Yemek, Duş, Cafe, Kamera, Erkek Tuvaleti, Kadın Tuvaleti. Online personal trainer rezervasyonu yap.

BİZ KİMİZ ??? K Pilates Studio, Türkiye’ye Pilates kavramını getiren hocalardan Kaan Kızıltan’ın kuruculuğunda sağlık, zindelik ve yaşam kalitesini yükseltme amacındadır. K pilates öncül amacımız severek ve büyük bir heyecanla yaptığımız işimiz ile müşterilerimizin ihtiyaçlarına en iyi şekilde cevap verip aynı zamanda müşterilerimizin memnuniyetini sağlamaktır. Pilates derslerini sadece egzersiz olarak vermeyip, çeşitli omurga ve eklem rahatsızlıkları rehabilitasyonu, Hamileler, osteoporozlular konusunda da üyeler ile çalışmalar yapılmaktadır. Sağlıklı yaşam sektörü içerisinde sürekli kendimizi yenileyerek müşterilerimize her zaman daha kaliteli hizmet verme çabası içinde pilatesin sadece egzersiz yönünü öne çıkaran değil, aynı zamanda rehabilitasyon ve tüm eklem ve omurga dejenerasyonları üzerine spesifik çalışmalar da yapabilen bir ekip ile 2 şubemizde hizmet vermekteyiz. Yaptığı teknolojik yatırımlar ile sektöründe lider bir firma olmayı benimseyen firmamız, müşterilerine yenilikçi, dürüst, kaliteli hizmet vermeyi ilke edinmiştir. Firmamızın başarılı olmasında en büyük pay siz değerli müşterilerimize aittir.. Duş, Kadın Tuvaleti, Erkek Tuvaleti, Kredi Kartı, Kamera, İnternet, Cafe. Personal trainer rezervasyon, tanıtım, iletişim.

HAKKIMIZDA Bağdat caddesinde, 2012 yılında kurulan stüdyomuzda Aletli Özel Pilates ve Kickboks, Mat Pilates, Zumba, Yoga, Latin Dansları ,Anne-Çocuk Egzersiz grup dersleriyle birlikte ayrıca, diyetisyen eşliğinde kilo kontrolü ve sağlıklı beslenme konularında üyelerimize destek oluyoruz. Bunun dışında Personal Training ve fonksiyonel egzersizler için kullandığımız yardımcı ekipmanlar ( 4DPRO, TRX ,Orbit, M.O.T.R., Kettlebell, Dumbell, Bosu vb.) ile kişileri istenilen atletik seviyeye çıkarmak fitness düzeylerini geliştirmek temel hedefimiz. Stüdyomuzda yeni katılan üyelere ölçme ve değerlendirme testlerinden sonra, Postür Analizi yapıp antrenman programlarına katılım ve devamlılıklarını sağlıyoruz. NEDEN PURE PİLATES? Aile ortamında ve evinizin rahatlığında, egzersiz yapacağınız samimi ortamı sizin için oluşturuyoruz. Sağlıklı ve güvenli bir şekilde egzersizlerinizi planlayan bir ekip burada sizi bekliyor. Bağdat caddesinin kalbindeyiz ve en büyük stüdyolarından biriyiz. HİZMETLERİMİZ 1. REFORMER PİLATES - Trapeze Table - Reformer - Core Align - Chair - Barrel 2. FUNCTIONAL TRAINING - 4DPRO - TRX - Free Weight - Bosu - Core Fitness Roller 3. HAMİLE PİLATES MEDİKAL VE KLİNİK - Gebelik Öncesi - Gebelik Sırası - Gebelik Sonrası 4. KICKBOKS SELF DEFENCE - Yakın Dövüş - Self Defence - KickBoks 5. YOGA - Hatha Yoga - Vinyasa Yoga 6. NEFES TERAPİSİ - Kuantum Nefes 7. BESLENME UZMANI - Keogenetic Beslenme. Duş, Kadın Tuvaleti, Otopark, Kredi Kartı, İnternet, Cafe. Personal trainer rezervasyon, tanıtım, iletişim.

Uzmanlık Alanı: Boks /Kickboks /Muay Thai /Wellness /Fitness /Fonksiyonel Antrenman '' Olmak İstediğin Sen Olmak İçin Hiçbir Zaman Geç Kalmış Sayılmazsın.'' Sertifika ve Belgeler : 3. Kademe Muay Thai Antrenörlük Belgesi 3. Kademe Kickboks Antrenörlük Belgesi 2. Kademe Fitness Antrenörlük Belgesi 1. Kademe Wellness Antrenörlük Belgesi Muay Thai Bölge Hakem Diploması Muay Thai Şampiyonaları Başarı Belgeleri Kickboks Şampiyonaları Başarı Belgeleri Sports International Eğitim Sertifikaları Mars Athletic Club Mac Academy Diploması Life Fitness Sertifikası Kızılay ilk yardım Sertifikası. Kredi Kartı, İnternet, İbadet Alanı, Cafe, Çocuk Oyun Alanı, Kamera, Otopark, Yemek, Kadın Tuvaleti, Erkek Tuvaleti, Duş. Online personal trainer rezervasyonu yap.

Üsküdar Çengelköy'de Ümraniye Santral'e 5 dk salonumuzda fitness kilo alma, verme medikal rahatsızlıklar ve performans sporlarına yönelik çalışmlar yapıyoruz.. Duş, Erkek Tuvaleti, Kadın Tuvaleti, Yemek, Kredi Kartı, Kamera, Cafe, İbadet Alanı, Otopark. Online personal trainer rezervasyonu yap.

1978 İzmit doğumlu olan Olcay Aydınlı, yıllarca spor amaçlı yaptığı Fitness ve Pilates dallarında eğitmen olmaya karar vermiştir. Fitnessturk The Pilates Coach Uluslarlarası Matwork Level 1-2, Reformer Level 1-2, Pregnancy Pilates, Anatomi-Biyomekanik ve Postür Analizi, Stretching, Barrel, Chair, Spine Corrector, Cadillac, Tower, Fonksiyonel Direnç Egzersizleri ve PT Uygulamaları Level 1- 2, Grup – Bireysel Fitness Fonksiyonel ve Metabolik Antremanlar, Eğitmenlik – İletişim Becerileri, Egzersiz Programlarına Yönelik Sağlıklı ve Etkili Beslenme Teknikleri, Core Egzersizlerinde Anatomi, Biyomekanik ve Teknikler, Squat Egzersizlerinde Anatomi, Biyomekanik ve Teknikler, Hipertrofi Antreman Planlaması, Standing Pilates Level-1, Aerodance Kareogrofi Workshop ve Fonksiyonel Egzersizlerde Düzeltici Parametreler eğitimleri almıştır. Fitnessturk The Pilates Coach ‘ta Operasyon Asistanı ve Sosyal Medya Yöneticisi olarak görev yapmakta olan Olcay RM Yoga & Pilates Academy’de de Grup Matwork, Reformer ve Fonksiyonel Egzersiz dersleri vermektedir.. Erkek Tuvaleti, Kadın Tuvaleti, İnternet, Kredi Kartı, Otopark, Duş. Online personal trainer rezervasyonu yap.

KICKBOX -Yağ yakımı, refleks, sıkılaşma, kol bacak karın kası, kilo alma kilo verme, cesaret özgüven gücü kullanma sanatı ve hızlı düşünmeyi sağlar. Vücudun bütün kas grupları çalışır. Vücut endorfin hormonu salgılar (mutluluk hormonu) düzenli yapılırsa güç ve kondisyon artmasını sağlar uyku düzeni normale döner. -Herkes tekme ve yumruk atabilir lakin doğru nefes ve doğru zamanlama ve kurgu ile rakibi alt etmek ayrı yetenek ve meziyet ister dövüşmek sanat demektir dövüşmek cesaret demektir dövüşmek akıl oyunu demektir. Her gün disiplinli çalışmak güç kondisyonu beraberinde getirir. Antrenmanda ter dökmezsen müsabakada kan dökersin. Unutma rakibinle maçta yere düşersen kaybetmezsin ayağa kalkmazsan kaybedersin.. Duş, Erkek Tuvaleti, Kadın Tuvaleti, Yemek, Otopark, Cafe, Çocuk Oyun Alanı, Kamera, Kredi Kartı, İnternet, İbadet Alanı. Personal trainer rezervasyon, tanıtım, iletişim.

MİLLİ SPORCU 2020 TR VÜCUT GELİŞTİRME ŞAMPİYONLAR ŞAMPİYONU TVGFBF 2. Kademe Antrenör Sporcu Beslenmesi The Pilates Coach Anatomi Ve Biyomekanik Postur Analiz Fonksiyonel Direnç Egzersizleri Planlaması ve PT Uygulamaları Metabolic Training Pilates Reformer 1-2 Group & Personal Fitness Functional Stretching Teknikleri. Duş, Erkek Tuvaleti, Kadın Tuvaleti, Otopark, Cafe, İnternet, Yemek. Personal trainer rezervasyon, tanıtım, iletişim.

Salonumuz KALE OUTLET CENTER AVM'nin en üst katında MACFit City olarak hizmet vermektedir. SERTİFİKALARIM; TÜRKİYE VÜCUT GELİŞTİRME FİTNESS VE BİLEK GÜREŞİ FEDERASYONU - 1. KADEME ANTRENÖRLÜK BELGESİ MACFİTNESS AKADEMİ SERTİFİKASI FMI FİTNESS PERSONAL COACH SERTİFİKASI ATLETİK PERFORMANS AKADEMİ - ATLETİK PERFORMANS KOÇLUĞU SERTİFİKASI BUJIN STRIKING COACHING SERTİFİKASI THE PİLATES COACH/FİTNESS TÜRK - ANATOMİ, FONKSİYONEL BİYOMEKANİK, POSTÜR ANALİZİ EĞİTİMİ TÜRKİYE SUALTI SPORLARI FEDERASYONU BRONZ CANKURTARAN BELGESİ. Duş, Erkek Tuvaleti, Kadın Tuvaleti, Otopark, Cafe, Kredi Kartı, İnternet, İbadet Alanı, Kamera, Çocuk Oyun Alanı, Yemek. Personal trainer rezervasyon, tanıtım, iletişim.